Kategoriler hakkında aşağıdaki verilen bilgiler hiçbir şekilde ürünlerle ilişkilendirilemez.
Sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. 26.01.2017 tarih ve 29960 sayılı mükerrer Resmi Gazete'de yayımlanan
Türk Gıda Kodeksi Beslenme ve Sağlık Beyanları Yönetmeliği'nde bulunan "Sağlık Beyanları" niteliğinde değildir.
Gösterilen kaynaklarda yer alan bilgilerin doğruluğu vitaminler.com tarafından taahhüt edilmemektedir
Pilates
20. yüzyılın başlarında Joseph Pilates tarafından geliştirilen bir çeşit fitness aktivitesi olan pilates, günümüzde kadın erkek demeden herkesin en çok uyguladığı spor çeşitlerinden biri olmuş durumda. Reformer pilates ve hamile pilatesi gibi çeşitleri olan bu spor, grup halinde, teke tek antrenör eşliğinde ya da kendi kendinize uygulayabileceğiniz bir yapıya sahiptir. Pilates evde ya da spor salonunda uygulayabileceğiniz rahat bir egzersiz sistemidir. Pilates için ihtiyacınız olabilecek pilates topu, pilates matı, pilates bandı gibi pilates ekipmanlarını ve pilates kıyafetlerini Fitmoda’da kolayca bulabilirsiniz.
Beden Tablosu
GÖĞÜS
Mezurayı göğsünüzün üzerinde en geniş noktasına yerleştirerek, göğüs çevresi için ölçüm yapın.
BEL
Ellerinizi belinize koyun. Elinizin, işaret ve başparmağınızın bulunduğu nokta bel noktasıdır. O noktadan belinizin çevresini ölçebilirsiniz.
BASEN
Dik durun, ayaklarınızı birleştirip, kalça çevresinin en geniş noktasından ölçüm yapın.
İÇ BACAK
Mezurayı bacağınızın iç kısmına koyun ve ağ kısmından bileğe kadar uzunluğu ölçün.