Egzersiz sırasında en çok kullanılan fitness ekipmanlarından direnç lastikleri ve esneme bantlarını inceleyin.

Vücut geliştirmedeki çekme hareketlerinden crossfite ve pilatese kadar birçok farklı spor alanında kullanılan direnç lastikleri fonksiyonel ekipmanlardır. Pilates bandı olarak da bilinen direnç bantları ile bölgesel antrenman yapabilir, izole kas gruplarınızı çalıştırabilirsiniz. Vücudun hemen hemen her bölgesini esnetmek ve çalıştırmak için ideal olan direnç bantları özellikle kol ve bacak antrenmanları sırasında sık sık kullanır. Fitmoda’da farklı markaların direnç lastikleri ve esneme bandı seçeneklerini inceleyebilirsiniz.